L’aquagym douce, dans l’eau qui vous porte, fait participer les quatre membres, travailler les muscles et la respiration, favorise le raffermissement musculaire et améliore le système cardio-vasculaire.

Cette année, nous vous présentons deux ateliers dans deux lieux différents de Nancy : 

A la Piscine Ronde de Nancy Thermal

du Mardi 14 Décembre 2009 au Mardi 20 Mars 2010

du Mardi 29 Mars 2010 au Mardi 19 Juin 2010

A la Piscine Pierre de Coubertin

du Mercredi 6 Janvier 2010 au Mercredi 24 Mars 2010

du Mercredi 31 Mars 2010 au Mercredi 16 Juin 2010

Ces créneaux ont été choisi spécialement pour les adhérents de l'ONPA (il n'y a pas d'autres publics, ni enfants) avec un professeur, qui vous accompagnera à chacune des séances et qui adaptera les exercices en fonction de l'état physique de chaque participant.

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